Die Wirkung von UV-Strahlen
UV-Strahlen können in verschiedene Kategorien eingeteilt werden: UV-A, UV-B und UV-C. Während UV-C-Strahlen von der Atmosphäre absorbiert werden, können UV-A- und UV-B-Strahlen die Erdoberfläche erreichen. UV-B-Strahlen sind hauptsächlich für Sonnenbrand verantwortlich, während UV-A-Strahlen die Hautalterung beschleunigen können.
Tipps zur effektiven Sonnenschutzanwendung
Um sich optimal vor Sonneneinstrahlung zu schützen, sollte Sonnencreme großzügig und alle paar Stunden aufgetragen werden. Zusätzlich können Accessoires wie Hüte, Sonnenbrillen und langärmlige Kleidung helfen, die Haut vor direkter Sonneneinstrahlung zu schützen.
Die Wahl des richtigen Sonnenschutzmittels
Beim Kauf von Sonnenschutzmitteln ist es wichtig, auf einen ausreichenden UV-Schutz zu achten. Produkte mit einem hohen Lichtschutzfaktor (LSF) bieten einen besseren Schutz vor UV-Strahlen. Zudem sollte die Sonnencreme sowohl UV-A- als auch UV-B-Schutz bieten, um umfassend vor Sonnenschäden zu schützen.
